Idade da reforma em 2026 e 2027: quando me posso reformar sem cortes?
66 anos e 9 meses em 2026 e 66 anos e 11 meses em 2027. A idade pessoal com mais de 40 anos de descontos, os cortes da reforma antecipada e as carreiras longas.
A idade da reforma em Portugal não é fixa: pode mudar todos os anos, em função da esperança de vida aos 65 anos, e é publicada por portaria. Eis as idades em vigor, as exceções para carreiras longas e quanto custa sair mais cedo.
A idade normal da reforma
| Ano | Idade normal de acesso à pensão de velhice |
|---|---|
| 2025 | 66 anos e 7 meses |
| 2026 | 66 anos e 9 meses |
| 2027 | 66 anos e 11 meses |
Para ter direito à pensão de velhice são precisos pelo menos 15 anos de descontos, seguidos ou não. As projeções da Comissão Europeia (Ageing Report 2024) apontam para que a idade legal chegue a 68 anos e 1 mês em 2050 e a 69 anos e 2 meses em 2070, se a esperança de vida continuar a subir como previsto.
A idade pessoal: menos 4 meses por cada ano acima de 40
Quem tem mais de 60 anos e mais de 40 anos de descontos tem uma idade pessoal de reforma mais baixa do que a idade normal: menos 4 meses por cada ano de descontos acima dos 40. A partir dessa idade, a pensão não tem cortes.
| Anos de descontos | Idade pessoal em 2026 | Idade pessoal em 2027 |
|---|---|---|
| 40 anos | 66 anos e 9 meses | 66 anos e 11 meses |
| 41 anos | 66 anos e 5 meses | 66 anos e 7 meses |
| 42 anos | 66 anos e 1 mês | 66 anos e 3 meses |
| 43 anos | 65 anos e 9 meses | 65 anos e 11 meses |
| 44 anos | 65 anos e 5 meses | 65 anos e 7 meses |
| 45 anos | 65 anos e 1 mês | 65 anos e 3 meses |
| 46 anos | 64 anos e 9 meses | 64 anos e 11 meses |
Valores de 2026 conforme o Guia Prático da Pensão de Velhice da Segurança Social; os de 2027 aplicam a mesma regra à idade normal de 2027.
Reformar-se mais cedo: quanto custa
- Antecipação por flexibilização: a partir dos 60 anos, se aos 60 anos já tiver pelo menos 40 anos de descontos (se não, aplicam-se as regras antigas, que podem incluir o fator de sustentabilidade). A pensão é cortada em 0,5% por cada mês antes da idade pessoal de reforma. Por exemplo, quem tinha 40 anos de descontos aos 60 e continuou a descontar tem 43 anos aos 63: a sua idade pessoal em 2026 é de 65 anos e 9 meses, por isso, se se reformar aos 63, sai 33 meses antes e a pensão é cortada em 16,5%.
- Fator de sustentabilidade: em 2026 reduz a pensão em 17,63%. Aplica-se a pensões antecipadas por desemprego de longa duração e a outros regimes especiais, mas não à flexibilização quando a pessoa tem pelo menos 60 anos e 40 ou mais anos de descontos nessa idade.
- Carreiras muito longas, sem cortes: a partir dos 60 anos, com 48 anos de descontos, ou com 46 anos se começou a descontar antes dos 17 anos.
Reformar-se mais tarde: a bonificação
Quem continua a trabalhar depois da idade pessoal de reforma recebe uma bonificação mensal na pensão, até aos 70 anos: 0,33% por mês com 15 a 24 anos de descontos, 0,5% com 25 a 34 anos, 0,65% com 35 a 39 anos e 1% com 40 ou mais anos. Só contam os meses com salários registados, e a pensão não pode ultrapassar 92% da melhor remuneração de referência usada no cálculo.
E o PPR?
A reforma por velhice e os 60 anos são duas das condições para resgatar o PPR sem penalização. Por isso, o PPR pode ser usado a partir dos 60 anos, antes de começar a receber a pensão: por exemplo, para complementar o rendimento de quem reduz o trabalho antes da idade da reforma. Veja a partir de quando pode resgatar e quanto vai valer a sua pensão.
Informação genérica sobre o regime geral da Segurança Social. Os funcionários públicos inscritos na Caixa Geral de Aposentações têm regras próprias em alguns pontos. Confirme a sua situação na Segurança Social Direta.
Perguntas frequentes
Qual é a idade da reforma em 2026?
66 anos e 9 meses, para a pensão de velhice da Segurança Social. Quem tem mais de 60 anos e mais de 40 anos de descontos tem uma idade pessoal mais baixa.
Qual é a idade da reforma em 2027?
66 anos e 11 meses, fixada pela Portaria n.º 476/2025/1, de 29 de dezembro de 2025.
Posso reformar-me aos 60 anos?
Pode antecipar a partir dos 60 anos se, aos 60 anos, já tiver pelo menos 40 anos de descontos, mas a pensão é cortada em 0,5% por cada mês antes da sua idade pessoal de reforma. Se só completar os 40 anos mais tarde, aplicam-se as regras antigas e pode haver também o corte do fator de sustentabilidade. Sem cortes, só com carreiras muito longas: 48 anos de descontos, ou 46 se começou a descontar antes dos 17 anos.
O que é a idade pessoal de reforma?
É a idade a partir da qual pode receber a pensão sem penalização, para quem tem 40 ou mais anos de descontos (com exatamente 40 anos, é igual à idade normal). Obtém-se tirando à idade normal 4 meses por cada ano de descontos acima dos 40.
E se me reformar mais tarde?
A partir do mês seguinte à idade pessoal de reforma e até aos 70 anos, a pensão tem uma bonificação mensal entre 0,33% e 1%, conforme a carreira. Só contam os meses com salários registados.
Posso resgatar o PPR quando me reformar?
Sim. A reforma por velhice é uma das condições para resgatar o PPR sem penalização, tal como ter 60 anos. Cada entrega precisa de ter 5 anos, salvo a regra dos 35%.